Ginkgo je nezamjenjiv sastav u kapsulama koje poboljšavaju memoriju, kognitivne sposobnosti i cirkulaciju. Magnezijum djeluje opuštajuće i otklanja umor.
Ginko se tradicionalno koristi za terapiju poremećaja cirkulacije i poboljšanje memorije, što su i kasnije potvrdila naučna istraživanja. Zeleni čaj je dobro piti prije tjelesne aktivnosti jer zbog kofeina daje dodatnu energiju.