Ashwagandha, još poznata i kao indijski ginseng, je jedna od najvažnijih ayurvedskih biljaka. Zbog svojih adaptogenih svojstava, koristi se u Indiji već hiljadama godina, ali tek danas postaje poznata superhrana diljem svijeta.
Kantarion se koristi kao antidepresiv, sedativ i antibiotik.
Kantarion postaje sve popularniji kao sredstvo u borbi protiv depresije.
Primenjuje se kod blagih i umerenih depresija.
Kantarion se koristi se kod depresije, poremećaja raspoloženja u menopauzi, opsesivno-kompulsivnog poremećaja, anksioznosti i sezonskih depresija.
Djelovanje i upotreba:
kod psihičkih poremećaja, depresivnih raspoloženja i straha
kod bolesti jetre, bubrega i nekontrolisanog mokrenja
olakšava želučane tegobe
kao obloga koristi se kod rana, opekotina i iritacije kože
Preporučuje se izbjegavati izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti za vrijeme upotrebe čaja.
Pripremanje i uzimanje:
1-2 čajne kaike preliti sa 2dl vrele vode i poklopiti. Nakon 15 minuta procijediti i piti. 1-2x na dan po šoljicu čaja.