Vitamin K-grupa uključuje nekoliko spojeva, koji imaju zajednički strukturni element.
Vitamin K je prvenstveno uključen u zgrušavanje krvi, metabolizam kostiju, i izgradnju proteina. Vitamin K je aktivan u jetrenim i drugim tkivima, uključujući mozak, gušteraču, i srce, kao i skeletni sistem.
Otkriven 1929. godine, nazvan je vitaminom K ne kao dio abecedne šeme, nego zato što je nazvani “koagulacionim” vitaminom, ili vitaminom K.
Dok vitamin K zvuči kao jedan spoj, zapravo postoje dvije vrste. Prvi je vitamin K1, ili filokinon, koji se prvenstveno može naći u lisnatom zelenom povrću kao što su špinat, kelj i kupus. Ovo je glavni oblik vitamina K koji se može naći u prehrani, ipak neka istraživanja pokazuju da većina ljudi apsorbira samo oko 10% vitamina K1 koji jedu.
Fairvital vitamin K komplex se sastoji od:
-Vitamina K1,
-Vitamina K2 MK-4, najbrže apsorbilni oblik K2
-Vitamin K2 MK-7, koji ima najduže poluvrijeme u organizmu.
Zbog svoje rastvorljivosti u mastima, vitamin K se apsorbira kao mast uz pomoć žučnih kiselina i enzima gušterače. Nakon toga, prenosi se preko limfnog sistema do jetre. Tamo se pohranjuje ili pakakuje u masno-proteinske čestice (lipoproteini niske gustine – LDL), u kojima se preko krvi prevozi do ćelija. Ćelijski LDL receptori apsorbuju vitamin K.
Drugi tip je vitamin K2, ili menakinon, koji je pretežno sintetiše crijevna flora. Umjerene količine K2 se mogu naći u određenim feermentiranim namirnicama od soje, i životinjskim proizvodima poput maslaca, goveđe jetre, sira i žumanca.
Sastav:mikrokristalna celuloza, menakinon MK-4, ovojnica hidroksipropilmetilceluloza, fitomenadion, L-Leucin, menakinon MK-7.
SASTAV | 1 KAPSULA | NRV% |
Vitamin K1 | 1000 µg |
2233 |
Vitamin K2 MK4 | 1000 µg | |
Vitamin K2 MK7 | 200 µg |
Upotreba: Jedna kapsula dnevno uz čašu vode.