Nar, šipak ili mogranj, lat. Punica granatum je jedan od najstarijih vrsta voća poznatih čovječanstvu. Zapisi o njemu mogu se pronaći u mnogim kulturama i religijama.
Kada se spomenu kardiovaskularni problemi, u najvećem broju slučajeva fitoterapeuti će vam najprije preporučiti umirujući čaj od gloga, jer su njegova ljekovita svojstva poznata još iz najstarijih spisa i izvora.
kod srčanih tegoba i poremaćaja srčanog ritma
jača i regulira rad srca
reguliše krvni pritisak
koristan je kod ateroskleroze, napetosti, razdražljivosti i nesanice
kod umora, vrtoglavice i otežanog disanja
Može se koristiti kao pomoć kod mršavljenja, jer potiče izbacivanje viška vode iz organizma, a i to ga svojstvo čini korisnim i kod celulita, edema i bolesti zglobova.
Pripremanje i uzimanje: 1-2 čajne kašike preliti sa 2dl vrele vode i poklopiti. Nakon 10-15 minuta procijediti i piti. Uzimati 2-3x na dan šoljicu čaja, zaslađenog sa medom.
Valerijana se koristi u alternativnoj medicini kao lijek za živčanu napetost,razdražljivost i nesanicu,kao i kao pomoc pri prestanku pušenja.
Valerijana djeluje na GABA neurotransmitere u CNS-u, povećavajući njihovu koncentraciju u procjepu između dvije živčane stanice, povećavajući njihovo izlučivanje i smanjujući ponovni ulazak tvari u stanicu. Valerijana sadrži valerinsku kiselinu , koja je odgovorna za njezin sedativni učinak.Osim sedativa valerijane, ima i anksiolitičko djelovanje . Ispitivanja na laboratorijskim životinjama pokazala su da valerijana ima povoljan učinak u liječenju srčanih aritmija . Djelovanje i upotreba:
djeluje umirujuće i pomaže kod nesanice
pomaže kod uznemirenosti
blagotvoran je kod grčeva u probavnom traktu
NAPOMENA: Čaj se ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Nakon 3 sedmice upotrebe potrebno je napraviti pauzu od 4-5 sedmica.
Pripremanje i uzimanje:
1-2 kašikice čaja preliti sa 2 dl ključale vode. Ostaviti da stoji poklopljeno 5-10 minuta. Procijediti i piti 2x na dan po šoljicu
Koenzim Q10 jak je antioksidans koji ima glavnu ulogu u proizvodnji energije u svakoj stanici našeg tijela. Ima mnoga ljekovita svojstva za tijelo, a posebno je poznat po tome što pomaže cirkulaciji, stimulira rad imunološkog sistema te ima velik uticaj u usporavanju starenja organizma.
Kombinacija biljaka u kapima ojačava zid venskog krvnog suda, smanjuje osetljivost i propustljivost kapilara, sprečava nastajanje i smanjue već prisutni...
Erbaven retard tablete su dodatak prehrani sa trokserutinom (flavonoid koji je ekstrahovan iz cvijeta japanskog bagrema) i titriranim ekstraktima divljeg kestena, kostrike, crvene vinove loze, gotu kole i borovnice.
Posebno formulisane za ublažavanje tegoba kod umornih i bolnih nogu. Učinkovito poboljšavaju vensku cirkulaciju i sprečavaju simptome proširenih vena.
Štite krvne žile, poboljšavaju mikrocirkulaciju i djeluju na sužavanje krvnih žila. Poboljšavaju izlučivanje tekućine i umanjuju otok donjih ekstremiteta, ublažavaju crvenilo, grčeve i trnjenje nogu.