Šta je koenzim Q 10?
Koenzim Q10 ili ubikinon je tvar slična vitaminima koju možemo pronaći u svim dijelovima tijela, ima slično djelovanje kao i vitamin E. Prirodni je antioksidans i učestvuje u procesu stvaranja energije u našem organizmu.
Kakva je uloga koenzima Q 10 u organizmu?
Generalno, Q10 potpomaže cirkulaciju, stimulira imunološki sistem, povećava oksigenaciju tkiva i ima značajan uticaj protiv starenja, dok manjak ovog koenzima je povezan sa dijabetesom, mišićnom distrofijom i drugim patološkim stanjima.
Koenzim q 10 i alergije
Istraživanjima je utvrđeno da dodatak koenzima Q 10 i vitamina C u prehrani pomaže kod kontrole nivoa histamina i pomaže osobama sa alergijama, astmom te respiratornim infekcijama, ublažavajući simptome istih.
Kod liječenja migrene može pomoći, ukoliko je uzrok nastanka slaba cirkulacija iste, obzirom da poboljšava cirkulaciju u mozgu.
Pomaže kod liječenja Alzheimerove bolesti, shizofrenije, također u borbi protiv pretilosti, gljivičnih infekcija kandidom.
Koenzim Q10 i njegova uloga kod starenja
Uloga koenzima ogleda se i kod procesa starenja:
– prirodno usporava starenje
– obnavlja imunološki sistem i sudjeluje u odbrani od infekcija
– poništava djelovanje slobodnih radikala u organizmu
Q 10 i njegovo djelovanje na kožu
Sastojak je mnogih krema koji imaju anti-age efekat, dokazano i učinkovito smanjuje nastanak bora. Sastojak je mnogih krema za njegu kože, koje joj daju mladenački izgled i sjaj.
Koenzim Q10 i povezanost sa kardiovaskularnim bolestima
Koenzim Q10 u kombinaciji sa vitaminima b skupine efikasan je i kod kardiovaskularnih bolesti, njegovo djelovanje se bazira na njegovu antioksidativnom efektu, posebno inhibiciji oksidacije LDL-a i poboljšanju funkcije endotela, ( ima pozitivan efekat kod angine pektoris, te prevencije infarkta miokarda).
Ovaj koenzim možemo na razne načine primjenjivati: u obliku tableta, krema, losiona i dr.