Kalcijum održava naše kosti stabilnim i čvrstim. Važnost vitamina D3 leži u dodatnom olakšavanju apsorpcije kalcijuma u organizmu. Vitamin d takođe ima niz važnih funkcija, uključujući održavanje zdravih kostiju, mišića i zuba. Ako svoje potrebe za kalcijumom želite podmiriti uz pomoć dijetetskog suplementa, to biste trebali učiniti u kombinaciji s vitaminom D za skladištenje, jer se samo tada kalcij iz crijeva može dobro apsorbirati. Bez vitamina D, dio unesenog kalcijuma izlučuje se neiskorišten. Vitamin D takođe osigurava da se kalcijum može ugraditi u zube i kosti. Suprotno tome, uzrokuje oslobađanje kalcijuma uskladištenog u kostima kada, na primjer, padne nivo kalcijuma u krvi.
SASTAV | JEDNA KAPSULA | RDA% |
Kalcij | 400 mg | 100 |
Vitamin D3 | 10 µg | 400 |
SASTAV: Jedna kapsula dnevno uz čašu vode.