SVE ŠTO TREBATE ZNATI O DETOXU!
Detox nije samo stvar trenda, već predstavlja jedan od najstarijih načina čišćenja i rasterećenja tijela. Međutim šta biste trebali znati o detoksikaciji i na šta biste trebali obratiti pažnju te koji su proizvodi za detoksikaciju pravi i prije svega učinkoviti … pokušat ćemo dati odgovor na nekoliko pitanja.
Detox nije dijeta!
Iako se često reklamira kao takva, važno je shvatiti da detoksikacija zapravo nije dijeta. Kao glavni cilj bi nam trebao biti očistiti tijelo i um i pružiti mu novu vitalnost i energiju. Činjenica da brzo izgubimo nekoliko kilograma nije naš glavni cilj. Postoje naravno i mnoštvo drugih faktora koje bi trebalo razmotriti prije / tokom detoksikacije.
Šta znači zapravo detoksikacija?
Svi medicinski stručnjaci slažu se da toksini mogu uzrokovati mnoge bolesti. Svaka osoba i svaki organizam je različit. Pod istim uvjetima, jedna jedinka može akumulirati ogromne koncentracije toksina, dok ih druga može lako uspjeti neutralizirati i potpuno izlučiti. Kao što znamo, detoks je skračenica za detoksikaciju. Upravo je ovaj detoks jedan od najvažnijih ayurvedskih ideja za održavanje zdravlja kako bi se postigla dugovječnost. Redovna briga o uklanjanju toksina iz tijela omogućava pravilan rad svih organa i spriječava nastanak bolesti.
Detox, jetra
Da li su proizvodi za detoksikaciju (poput detoksikacijskih sokova, čajeva i dodataka prehrani) efikasni?
Tokom režima detoksikacije, toksini se razgrađuju iz cijelog tijela. To se događa kroz različite organe – jetru, bubrege, kožu … To znači da tokom liječenja detoksikacijom jetra radi punom brzinom, zbog toga su zaštitnici jetre toliko korisni,jedan od tih proizvoda je Holin .
Naši bubrezi također teže rade na razgradnji toksina (treba unositi više vode / tečnosti da bi bubrezi olakšali rad). Toksine razgrađuje i naš najveći organ – koža. Zato su posjete sauni, čisti sokovi, prirodni proizvodi korisni za vrijeme detoksikacije.
