ALOE VERA-BILJKA VREDNIJA OD ZLATA
Šta je sok od Aloe vere?
Biljka Aloe vera je sočna biljna vrsta iz roda Aloe. Obilno raste u tropskoj klimi i stoljećima se koristi kao ljekovita biljka. Sok od Aloe vere je gnjecava, gusta tečnost napravljena od mesa lista biljke Aloe vere. Uobičajeno je da se sokom od aloe vere liječe opekline od sunca. Ali ispijanje ovog zdravog eliksira u obliku soka pruža vam niz drugih zdravstvenih blagodati.
Kako se dobija sok od Aloe vere?Sok od aloe vere pravi se drobljenjem ili mljevenjem cijelog lista biljke aloe vere, nakon čega slijede različiti koraci za pročišćavanje i filtriranje tečnosti.
Kakvog je okusa sok od Aloe vere?S blagim, podnošljivim okusom, sok se lako miješa u smoothije i promućka. To sok od aloe vere čini praktičnim dodatkom cjelovitoj hrani.
Za šta se sve koristi sok od Aloe vere?
Donosimo Vam nekoliko korisnih informacija o upotrebi soka Aloe vere u različitim zdravstvenim stanjima:
- Ublažavanje žgaravice
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je probavni poremećaj koji često rezultira žgaravicom. Sok od Aloe vere može ublažiti simptome GERB-a i poboljšati probavu. Niska toksičnost biljke čini je sigurnim i nježnim lijekom protiv žgaravice.
- Održavanje svježih proizvoda
Studija iz 2014. godine koju je objavio Cambridge University Press na mreži proučavala je biljke paradajza presvučene gelom aloe. Izvještaj je pokazao da je premaz uspješno blokirao rast mnogih vrsta štetnih bakterija na tom povrću. Slični rezultati pronađeni su u drugoj studiji sa jabukama.
- Alternativa za ispiranje usta
Istraživači su otkrili da je ekstrakt aloe vere sigurna i efikasna alternativa vodama za ispiranje usta na hemijskoj bazi. Prirodni sastojci biljke, koji uključuju zdravu dozu vitamina C, mogu blokirati plak. Može vam pružiti olakšanje ako imate krvarenje ili natečenost desni.
- Snižavanje šećera u krvi
Unošenje dvije kašike soka aloe vere dnevno može prouzrokovati pad nivoa šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2To bi moglo značiti da aloe vera može imati budućnost u liječenju dijabetesa. · Prirodni laksativAloe vera se smatra prirodnim laksativom. Pregršt studija ispitivalo je prednosti soka koji pomaže probavi. Ako imate Crohnovu bolest, kolitis ili hemoroide, ne biste trebali konzumirati aloe veru. Može izazvati jake grčeve u abdomenu i proljev. ·
- Njega kože
Možete koristiti aloe veru kako biste održali kožu čistom i hidratiziranom. Listovi Aloe sadrže obilje vode u kombinaciji sa specijalnim biljnim spojevima zvanim složeni ugljikohidrati, čine ga učinkovitom hidratantnom kremom za lice i ublažavanjem bolova.
- Potencijal za borbu protiv raka dojke
Novo istraživanje objavljeno u komplementarnoj i alternativnoj medicini bavilo se terapijskim svojstvima prirodnog spoja iz soka aloe- emodina. Autori sugeriraju da emodin pokazuje potencijal usporavanja rasta raka dojke. Međutim, potrebno je više studija za dalje unapređenje ove teorije.
